Literatur:

  • Kristin Neff, Christopher Germer "Selbstmitgefühl. Das Übungsbuch.", Arbor-Verlag, 2019.
  • Christine Brähler „Selbstmitgefühl entwickeln“, Scorpio-Verlag, 2015.
  • Kristin Neff „Selbstmitgefühl Schritt für Schritt“, Buch und 4 CDs, Arbor Verlag, 2014.
  • Christopher Germer „Der achtsame Weg zu Selbstmitgefühl. Wie man sich von destruktiven Gedanken und Gefühlen befreit.“, Arbor Verlag, 2011.
  • Kristin Neff „Selbstmitgefühl. Wie wir uns mit unseren Schwächen versöhnen und uns selbst der beste Freund werden.“, Kailash Verlag, 2011.
  • Andreas Knuf, „Sei nicht so hart zu dir selbst. Selbstmitgefühl in guten und in miesen Zeiten“, Kösel-Verlag 2016.
  • Jörg Mangold, „Wir Eltern sind auch nur Menschen. Selbstmitgefühl zwischen Säbelzahntiger und Smartphone - Ein Selbsthilfebuch von der Neurowissenschaft zur konkreten Anwendung im Familienalltag“, Arbor-Verlag 2018